I tak btw najbardziej nasyci mnie ona z twarogiem, białkiem whey czy jogurtem
...
Napisał(a)
Jakieś przepisy na mega sycąca owsiankę?
I tak btw najbardziej nasyci mnie ona z twarogiem, białkiem whey czy jogurtem
I tak btw najbardziej nasyci mnie ona z twarogiem, białkiem whey czy jogurtem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ciągle się pytasz o to samo, wejdź do działu kuchnia i porztestuj różne warianty,
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
owsiane + mleko + whey + oliwa i taki szejk wchodzi świetnie i syci na długo
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Płatki owsiane są źródłem węglowodanów, więc automatycznie oczywistym jest to, że komponując posiłek należy połączyć je ze źródłem białka i ewentualnie również tłuszczów. Polecam zapoznać się z nimi, jeżeli nie wiesz co można dodać. Z kolei przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd.
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły