Pierwszy cykl - killa porad :)

WIEK:27
2. WAGA:86.2
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA: obecnie ketoza
-białko:200g
-węglowodany:30g
-tłuszcz:170g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :)
8. TRENING:4-5razy w tygodniu split
9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 lat
11. POZIOM BF%:10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo / endo
13. STAN ZDROWIA:wypadek motoryzacyjny / kilka ograniczen w cwiczeniu nog
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trudno okreslic
15. PPM (podstawowa przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: 90kg
-przysiad:130

Cześć,

ćwiczę na siłowni od 8 lat bez przerw i od 8 lat codziennie ważę jedzenie i wrzucam w tabelę :) lubię to weszło mi w nawyk. Od kilku lat walczę ze stagnacją, próbowałem różnych treningów i diet i zatrzymałem się i co roku po masie dochodzę w to samo miejsce okolice 76kg na redukcji :) po długich rozkminach i analizach postanowiłem spróbwać swoich sił z cyklem na enanie 250mg.

Pierwsze co poszedłem zrobić badania i ku zdziwieniu naturalnie mam teścia ponad normę 850, estro 50 i prolka 15. Myślę, że przed cyklem mogłem lekko zbić, ale zacząłem bardzo delikatnie. Ogólnie bije poniedziałem i czwartek, zacząłem nietypowo i proszę nie hejtować, bardzo zależało mi na stopniowym wejsciu, gdyż bałem się efektów ubocznych, wiem że dla hormonów było to słabe rozwiązanie, ale musiałem tak zrobić i mniej więcej wygląda to tak :

1-2 pon 62.5mg pon i 62.5mg czw
3-4 pon 125mg pon i 125mg czw
5-6 pon 187.5mg pon j 187.5 mg czw
6-8 (aktualnie) 250mg pon i 250mg czw

W 5 tygodniu mega mnie zamułilo, więc poszedłem na badania i test był już ponad 1500, prolka 32 i estro 60, więc wleciał cabaser, 2x exe i 5 dni regeneracji i do teraz jest okej, za tydzień kolejne badania.

Od przyszłego tygodnia planuję bić hcg 500ui raz w tygodniu i do końca cyklu już 2x 250mg enana. Od początku cyklu wpadło 7-8kg na 3400 kcal, obecnie od 2 tyg keto, aby zmniejszyć retencję wody i dodaję aero i lekko podcinam kalorie. Żyły fajnie wyszły, siła na + i wleciało trochę mięcha. Zależy mi na tym, aby być zbitym na lato, więc chcę trochę zredukować. Myślę, że za późno wziąłem się za ten cykl i mogłem to lepiej rozegrać, ale do rzeczy za 10 tygodni lecę na wakacje i zależy mi, aby być w szczycie formy wtedy i mam kilka pytań :

1. Czy dorzucić potem mastera / wino lub zmienić środek na sustę ?

2. Czy mogę bić hcg 500ui raz w tygodniu ?

3. Jak ogarnąć wakacje i odblok, najpierw chciałem zrobić odblok przed, ale stwierdziłem, że podczas urlopu chcę sobie wypić drinki i mieć trochę luu, więc pytanie czy za 10 tyg przed wyjazdem mogę strzelić 1.5 ml i po powrocie walnąć 1ml i rozpocząć odblok ? Jak to najlepiej rozegrać ? Lecę 23.05 i wracam 04.06 chcę zrobić to z głową. Wstępnie mysłałem, żeby 7 dni po ostatnim strzale czyli około 11.06 zacząć z hcg 10.000 ui 10 strzałów e2d po 1.000 ui, potem badania i clomid

Dzięki z góry za pomoc :)

Głupszego wejścia na cykl nie widziałem
Hcg już dawno powinno iść ale to twoje jądra może już nie zależy ci na dzieciach

W dniu wyjazdu wbij podwójna dawke testa
Na ostatnie tygodnie tutaj dal bym wino osobiscie

Ile przed wyjazdem odstawić wino, aby wątroba nie ucierpiała na wakacjach ? Czy po powrocie jeszcze 1 strzał czy odrazu odblok ?

Kilka dni, stosuj osłonki NAC,heparegan i będzie ok

Po powrocie jeszcze bym lecial dalej z cyklem

A jak się ma sprawa z winem inj ? Jest szansa bić pon i czw czy musi być e2d ?

Hcg 4 dni po ostatnim strzale 10.000j w 10 strzałach po 1.000 jednostek e2d będzie w porządku ? A potem clomid ? W którym tygodniu po rozpoczęciu odbloku pierwsze badania ? (Oczywiście poza badaniami "0" przed odblokiem w celu umormowania hormonów)