ale to juz dopiero pod koniec redukcji, gdzie faktycznie mam potrzebę zjesc cos słodkiego, malo kalorycznego iw wtedy chce mi sie kombinować z tego typu dodatkami :) Obecnie odzywki bialkowe sa na tyle slodkie, na tyle urozmaicone smakowo, ze wystarczy mi czasem wypic solidna porcje bialka i ze slodkosciami na dany dzien w zupelnosci mi wystarczy. Czasem jakis miks dodatkowo z mlekiem i owocami i mamy juz wtedy naprawde dobry koktajk bialkowy. Jak ktos lubi moze dodatkowo twarogu dodac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]