Ćwiczę Bo Lubię
Po co to smażyć?
Ja po prostu zalewam wrzątkiem trzymam z 4 minuty durszlak i po prostu jem.
Ja po prostu zalewam wrzątkiem trzymam z 4 minuty durszlak i po prostu jem.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
377
Napisanych postów
742
Wiek
34 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
5822
...
Napisał(a)
M.I.C.H.U
Ekspert
Szacuny
2511
Napisanych postów
2358
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
77161
Wg mnie lepsza opcja bedzie odmrożenie ich na teflonowej patelni pod przykryciem(polecam dodac troszeczkę wody), i jeslis koniecznie chcesz dodac tam źródło tłuszczy to w tym przypadku polał bym je „na zimno” oliwa z oliwek, olejem lnianym czy olejem z awokado ale to dopiero po wcześniejszym przyrządzeniu sobie warzyw.
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33125
Napisanych postów
23198
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278126
Ja ogólnie mam taki nawyk że na jedną patelnie wrzucam mix warzyw mrożonych oraz jakeiś mieso surowe i bez żadnego tłusczzu na minimalnym ogniu pod przykrywka dusze a pod koniec ściągam pokrywke aby się nie zrobiła papka i lekko podsmazam na dobrej patelni i finalnie mega pyszne i ani grama fatu a jak chce w posiłku dac więcej fatu to dolewam oliwy tylko na koniec na cieple danie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
377
Napisanych postów
742
Wiek
34 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
5822
monkey22Ja ogólnie mam taki nawyk że na jedną patelnie wrzucam mix warzyw mrożonych oraz jakeiś mieso surowe i bez żadnego tłusczzu na minimalnym ogniu pod przykrywka dusze a pod koniec ściągam pokrywke aby się nie zrobiła papka i lekko podsmazam na dobrej patelni i finalnie mega pyszne i ani grama fatu a jak chce w posiłku dac więcej fatu to dolewam oliwy tylko na koniec na cieple danie
Dobry motyw bo i tak wychodzi woda i zabezpieczy przed spaleniem
1
Poprzedni temat
Redukcja stoi w miejscu?
