Rozruch po przerwie swiatecznej?

Jak sadzicie, czy warto robic cos w stylu rozruchu po przerwie swiatecznej ? Bo obzarstwo troche powoduje ogolne spowolnienie organizmu :) Szczegolnie ze mam juz kupiona kreatyne i bede ja jadl. Czy jesc ja od razu czy zrobic sobie pare treningow na rozruszanie ?

pozdrawiam.

Zrob sobie rozruch zastosuj dietke troszke wiecej areobow i naprzod

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
.:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

j/w

i po rozciągać się możesz troszke



D>T>K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

Dzieki, SOG'i za odpowiedz