Po co są suplementy?

Siemka mam pytanie czysto teoretycze poco sa suplematy i po co je ludzie biora z górey dzieki;)

dlaczego? ludzie tak bardzo nienawidzą, dlaczego tak bardzo się wstydzą....

SUPLEMENT POKARMOWY, dietetyczny preparat spoż. będący koncentratem jednego lub więcej składników pożywienia, zwł. witamin i niektórych składników miner. /zroodlo:pwn/

...przyjmowany w przypadku niedoboroow/celu uzoopelnienia brakoow

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-04 12:49:32

po co ludzie je biorą ?-ludzie je biorą bo nie mają na co kasy wydawać



D>T>K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

zeby rosnac i miec zdrowe zeby ;]

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

Tak jak napisal Grasik uzywamy suplementow aby uzupelnic niedobory...
Ale przecierz wiekszosc ludzi nie uzywa suplementow i zyje.
No wlasnie bo wiekszosc ludzi ich nie potrzebuje, gdyz zapewnia sobie wszystkie niezbedne skladniki w przyjmowanym pozywieniu.
U sportowcow natomiast zapotrzebowania na niektore skladniki wzrasta bardzo znaczaco - nawed kilkakrotnie w porownaniu do ludzi niecwiczacych.
Nie jestesmy poprostu w stanie zjesc takich ilosci pozywienia aby zaspokoic potrzeby wykonujacego duzy wysilek organizmu. I dlatgo uzywany suplementow. U cwiczacych sporty silowe wzrasta naprzyklad kilkakrotnie zapotrzebowanie na bialko. Moznaby teoretycznie zjadac kilkanascie jajek dziennie (kiedys tak bylo) aby je zaspokoic ale wtedy zjadalibysmy rownierz niepotrzebnie duze ilosci tluszczu ktorego nie potrzebujemy. Wybieramy wiec odzywke wysokobialkowa aby uzupelnic niedobory.
Nalezy jednak pamietac ze odzywki maja byc jedynie *uzupelnieniem* a nie podstawa, ktora powinna byc dobra dieta. Dopiero to czego nie mozemy zapewniec w diecie uzupelniamy suplementami.


"Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

po co ludzie biora soople??? MASA MASA MASA czlowieku

Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...

Biorą po to by mieć lepsze wyniki, gdyż w pokarmie standardowym z lodówki i garnka na piecu często brakuje wielu potrzebnych składników, a nawet jak są to organizm częto nie potrafi wszystkiego wchłonąć. Dlatego uzupełnia się niedobory tych składników suplementami

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja