szkoleniowki Tajskiego boksu!!

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1074 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19774

Szkoleniówka dobra, ale znajdziesz ją również na popularnych p2p, pod nazwą... Rob Kaman. Ogólnie jest tego trochę- wystarczy poszukać. Już korzystając z wyszukiwarki sfd można znaleźć coś takiego: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102387 A jest tego nawet więcej!

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobre filmy o muay thai, które widziałem, to szkoleniówka andre zeitoun (1 cd) po francusku, takie bardzo tradycyjne, o ile mogę ocenić, no i rob kaman (3 cd) - to bardziej podchodzi pod sportowe (rękawice, kupa ochraniaczy, ale wartościowa pozycja, bo były mistrz świata omawia wszystko naprawdę szczegółowo). Na allegro pojawiają się od czasu do czasu, sam też będę niedługo wystawiał aukcję - jak kogoś interesuje wcześniej, może się ze mną skontaktować ([email protected]).

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

majl poszedł

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4418 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

mam tą szkoleniówke Andre. taka sobie. ale zawsze można coś podpatrzeć.

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16011

Dobre jest też seria instruktażówek Fairtex . Dużo lepsze od Roba Kamana (strasznie zamula tam, ale uczy kombinacji). W Fairtexie są tylko podstawy, jednak warto obejrzeć aby wzbogacić swoją wiedzę

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...