KREATYNA 4000

Witam!
Ostatnio zacząłem brać kreatynę 1000 z OLIMPa i mam bardzo duże postępy. Naprawde nie spodziewałem się tego. Do tego dożuciłem sobie MACE.
Rozmawiałem ostatnio ze znajomym i on mi strasznie wychwalał kreatyne 4000. Podobno są dużo lepsze efekty niz po kreatynie 1000 i wzrost masy do 8 kg. Może ktoś z was brał tą kreatyne 4000 i może mi powiedzieć coś na temat jej skuteczności.

Pozdrawiam!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

"Podobno są dużo lepsze efekty niz po kreatynie 1000 i wzrost masy do 8 kg"

ale to musze jesc cos do tego?
jakies białko czy cos?
czy wystarczy sama kreatyna i 8 kg w miesiac?
pewnie rozstepy tez usówa,albo "łaczyc" to z jakims kremem?



-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

pierwszy raz słysze ??ale to napewno taka sama kretka tylko zamiast 1000=1g jest 4000=4g i cała filozafia

A.C.A.B
Pomogłem ci daj soga

kreta to kreta



D>T>K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

nie znam kreatyny 4000..

pewnie to był pierwszy cykl kolesia.. dlatego tak rpzytył





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Czarnuchok niewiem moze to bvl jego pierwszy cykl a moze nawet tego nie bral tylko powtarzal po kims. Dodam tylko ze to nie jest poczatkujacy bo trenuje juz od 5 lat. ]

Quart jak niechcesz pomuc to nie zasmiecaj mi tematu. Ja nie napisalem ze zyskasz 8 kg wagi dzieki tej kreatynie tylko pytalem czy jest ktos kto ja bral i jakie mial efekty.

Pozdrawiam!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

nie zrozumiałes aluzji


-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

Ja też nie słyszałem o kreatynie 4000
A może powinieneś kolegi zapytać czy może bierze coś jeszcze prócz tej kreatyny 4000 ?


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

Kondziu chetnie bym z nim porozmawial o tym jeszcze ale on jest w woju (teraz byl na przepustce i tak mi o tej kreatynie wspomnial w trakcie rozmowy i nawet sie go o nią nie wypytalem dokladnie). Moj blad, ale chyba to byla jakas przesada skoro prawie nikt nie slyszal o tym to nie moze to byc taka rewelacja. He a moze cos sie mu pomieszalo i chcial powiedzieć nazwe odzywki ....4000 a powiedział "kreatyna 4000". No najprawdopodobniej tak bylo.

Quart ok wiem co chodzi

Pozdrawiam!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

Prawdopodobnie chodziło mu o Mega massa 4000...kreta to kreta..
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

o znalazlem cos a propo przybrania tych 8 kg.
Najwazniejsze zaznacze miedzy -----....-----




"Czy Przyrost masy po kreatynie to tylko woda?
Z omawianej przez nas publikacji wynika jasno, że woda stanowi większość początkowego przyrostu masy, podobnie jak w przypadku ładowania węglowodanów. Wstępny przyrost masy ocenia się na 1-3kg.
Biorąc pod uwagę, że gromadzenie się kreatyny w mięśniach stopniowo ulega zwiększeniu poprzez przyjmowanie jej z dużą ilością węglowodanów prostych lub z połączeniem białka z węglowodanami, należy przyjąć że zatrzymanie wody w tkankach może dojść do 4-5kg. ---- W związku z tym opowieści o tym, że ktoś zwiększył masę o 5kg w ciągu zaledwie 7 dni mogą być prawdziwe.---- Jednakże wówczas wzrost masy nie jest spowodowany przyrostem mięśni, tylko zatrzymaniem wody w tkankach."

a oto link do calego artykułu

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838


Pozdrawiam!

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."