Czy duzo można zrobić na drążku ????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1345

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy duzo można zrobić na drążku ???? Bo niestety już mam tylko dostep do domowego drążka. Narazie

**Nasz styl błyszczy na niebie jak poranna zorza**

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

Na pewno mozesz podkreslic i rozwinac swoje plecy, troche barki oraz biceps... Mysle ze to super sprawa jesli chodzi o tą partie miesniową (plecy)

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Jaguar

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2063 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 58169

Treningiem w domu możesz osiągnąć głównie wyraźny wzrost wytrzymałości mięśni, przyrost siły będzie niewielki (podobnie masy) w porównaniu do treningu na full wyposażonej siłce. Nie osiągniesz pod tym względem zbyt wysokiego pułapu.

Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...