pEllE
ile po zazyciu kreatyny moge pic mleko rozrabiam bialko z mlekiem i po jakim czasie moge je wypic zeby mleko niewplywalo zle na kreatyne?
Pele
Pele
forsuj mięsnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
171
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7893
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
GiKeR
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2221
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19900
IMHO 30min wystarczy
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..
...
Napisał(a)
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
I dobrze Giker myślisz, 30 minut wystarczy.
Ale przed zażyciem kreatyny to wstrzymaj się z mlekiem z jakieś dwie godziny.
TE Granice czasowe tyczą się nie tylko mleka ale i wszystkich produktów zawierających tłuszcze!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Ale przed zażyciem kreatyny to wstrzymaj się z mlekiem z jakieś dwie godziny.
TE Granice czasowe tyczą się nie tylko mleka ale i wszystkich produktów zawierających tłuszcze!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
171
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7893
ok wielkie dzieki:)
Pele
Pele
forsuj mięsnie
