Rejestracja

Pomocy(Trening)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: pomocy , trening

Ilość wyświetleń tematu: 765

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 294 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2311

Prosze o ułozenie mi treningu na masę.
Dodam ze cwicze juz 2 lata.Wiem oco w tym chodzi.
Mam do dyspozycji podstawowy sprzęt ławka modlitewnik hantle.
Czy mogłbym cwiczyc np w PN ŚR PT 3 razy w tygodniu.

Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

polecam gorąco

GRUPA III - masa spory staż https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

NO I :

SUPLEMENTACJA :
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727

ODŻYWIANIE:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J

Ł

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 294 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2311

Dzięki

Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pasy kulturystyczne ????

1

Następny temat

Obozy treningowe?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły