jak polepszyć przysfajanie białka

PLACEBO ?


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Byku a co zauwazyli dodajac hmb np. w dawce 3g do kretki...jaka roznica byla jak nie brali hmb ,a jak brali z kretka??

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Dodanie HMB do kretki w porwnaniu z samą kretką powodowało :
- polepszenie regeneracji
- uczucie mniejszego zmęczenia po treningu i rano w dniu następującym po treningu
- większe przyrosty siłowe
- większa trwałość przyrostów siłowych


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Rzeczywiscie w teorii to slicznie wyglada ale w praktyce juz tak rozowo nie jest :/


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

zwłaszcza u kogo jak widac...Byku przeciez pisal to bardziej z praktyki swojej,znajomych...

ps.Cool wiemy na ciebie to nie dziala

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Zikey inaczej moze...dziala ale w duzych dawkach - dla mnie strata $$$.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"