2CM RÓŻNICY!!!

MAM 18 LAT ĆWICZĘ OD ROKU MAM PROBLEM MÓJ PRAWY BICEPS JEST 2CM WIĘKSZY OD LEWEGO L-36 P-38 (JESTEM PRAWORĘCZNY ALE TO CHYBA NIE MA WIĘKSZEGO ZNACZENIA) DORADZCIE MI JAK MAM ZMNIEJSZYĆ TĄ RÓŻNICĘ, ROBIĆ WIĘCEJ SERI LEWĄ REKĄ? NAPRAWDE NIE MAM POJĘCIA. DZIĘKI ZA WSZYSTKIE KOMENTARZE

Nigdy nie unikaj walki.

musisz teraz wiecej cwiczyc slabsza reke a mniej druga
zastanawiam sie tylko od czego maszdrugi bic wiekszy o 2 cm

Jesli podoba ci sie moja wypowiedz daj mi soga :)

" JAK NOWO NARODZONY "

Hej Kojot, ja na Twoim miejscu w takim wypadku wykonywalbym tylko cwiczenia angazujace obie rece jednoczesnie. Jak z sila, czy jest one wieksza w ktorejs z rak?
A teraz z innej beczki - chyba jestesmy z tego samego miasta Kliknij do mnie na gg, jest w profilu, to pogadamy

paco w-wa sie myli, nie mozesz cwiczyc jednej reki mocniej. Radze robic serie na ramiona najpierw lewa reka i liczyc powtorzenia, jak robisz prawa to nie rob wiecej niz lewa choc mozesz, poczekaj(nie wiem ile tygodni moze to potrwac) az dysproporcja sie zmniejszy i powinienes robic tyle samo powtorzen w takim samym tempie itd powodzenia

moje zdjecia : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 
moja maszynka : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940
a tu niespodzianka https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617 

moja odpowiedź .... po prostu ćwicz... 2 cm to nie jest taka duza róznica .. hmm zalezy zresztą gdzie .... hahaha , ale to na inne forum

"Chyba coś mnie boli..." powiedział krecik... i umarł.

w bicepsach 2cm różnicy to sporo patrz na technike rób hantlami i tyle samo powtórzen

Đon Kamikaze
**********
SFD user

też tak miałem 1.5cm po 3 miesiącach się wyrównało

Đon Kamikaze
**********
SFD user