Bencosz
witam moje pytanko brzmi: czy jak robie treningi na silowni w poniedzialek, srode, piatek to moge robic sam brzuch(w domu) we wtorek czwartek sobote bez zadnych ubytkow masowych ? 
Yo !
Yo ! Yo !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7608
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
brutus
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
Możesz , aczkolwiek jeżeli w dniach przed i po treningu pleców odczujesz jakis dyskomfort w dolnym odcinku grzbietu to odpuśc brzuch w tym czasie.
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
mozna, ale wtedy te dni nie bedą juz nietreningowe.
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J
Ł...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7608
no wlasnie wiem i dlatego zaczynam kuracje kreatynowa i chce normlanie je traktowac jako treningowe i brac monohydracik po treningu
Yo !
Yo ! Yo !
