SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje pomocy...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 973

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 18lat, 177cm wzrostu i waze TYLKO 60kg. Co mam zrobic, zeby w dosc szybkim tepie przytyc do przynajmniej 72kg. Co mam brac? I jak to brac? Prosze o pomoc.

-hiho-
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156
Wpadnij do działu "suplementacja" i "odżywianie"

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
heeh... myslalem moze o mecie z odzywkami? ale czy to mi pomoze?

-hiho-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poczekaj z koksami do 21lat bo jak zaczniesz teraz to bedziesz tak durny jak "Chłopcy na testosteronie" i zostanie Ci to do śmierci.
Najlepiej to nastaw sie na suplementy i ciężko trenuj

Jakim Cię widzą takim ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chlopie,
nie rob bledow!!!
Pocwicz najpierw z rok albo dwa porzadnie;
dobra rozgrzewka i malo serii, malo powtorzen, za to bardzo duze
obciazenia, kazda grupa miesniowa raz na tydzien!!!
Do tego musisz naprawde duzo jesc!!!
Dokladniej mowiac, wp*****laj wszystko co ci podejdzie pod reke;
5 do 10 ciu posilkow dziennie !!!
Cwicze od 32 lat i wiem o czym mowie !
W twoim wieku wazylem 70kg teraz waze 112, biceps 49cm
wyciskam na lawce 160kg. Nigdy nie bralem zadnych koksow !!!
Zycze powodzenia. Badz madry !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
okej dzieki :D:D <piwo> :)

-hiho-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedno takie zapytanko!!!

Następny temat

ciśnienie

WHEY premium