http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
MAM 30 LAT 182 CM I 90 KG WAGI CHCIAL BYM WYGLADAC LADNIE W JAK NAJKROTSZYM CZASIE. NIE CHODZI MI O TO ZEBY BYC KULTURYSTA TYLKO SPALIC TROCHE TLUSZCZU I MIEC W MIARE WYRZEZBIONE MIESNIE. ILE RAZY W TYGODNIU POWINIENEM CWICZYC I JAK INTENSYWNIE BICEPS 34 KLATA 104 BRZUCH 94
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 czy masz duzo tluszczu tzn czy cchesz go koniecznie spalic ?
2 cwiczysz regularnie? jesli tak od keidy ?
3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe.
_______________________
4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.
_______________________
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
2 cwiczysz regularnie? jesli tak od keidy ?
3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe.
_______________________
4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.
_______________________
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
...
Napisał(a)
1-Z TLUSZCZEM NIE JEST MOZE TAK ZLE TROCHE DUZY BRZUSZEK
2-REGULARNIE NIE CWICZE CHCIAL BYM TERAZ ZACZAC
3-Z CZASEM NIE STOJE ZLE CO DZIENNIE OD 16.00 DO WIECZORA MAM CZAS A ZE SPRZETU MAM SZTANGE I TROCHE SZTANGIELEK O ROZNEJ WADZE
4-PRZECIWSKAZAN MEDYCZNYCH NIE MAM ZADNYCH
2-REGULARNIE NIE CWICZE CHCIAL BYM TERAZ ZACZAC
3-Z CZASEM NIE STOJE ZLE CO DZIENNIE OD 16.00 DO WIECZORA MAM CZAS A ZE SPRZETU MAM SZTANGE I TROCHE SZTANGIELEK O ROZNEJ WADZE
4-PRZECIWSKAZAN MEDYCZNYCH NIE MAM ZADNYCH
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
GRUPA V - redukcja poczatkujacy https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859
NO I :
SUPLEMENTACJA :
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727
ODŻYWIANIE:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824
____________
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków-
ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE
MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-01-15 06:06:40
NO I :
SUPLEMENTACJA :
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727
ODŻYWIANIE:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824
____________
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków-
ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE
MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-01-15 06:06:40
...
Napisał(a)
DZIEKI ****MASTER POCZYTAM TO CO MI PRZESLALES I SPROBUJE ZNALESC COS DLA SIEBIE
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
TRENUJE 6 RAZY W TYGODNIU PONIEDZIALEK-CZWARTEK KLATA 10X10 WTOREK-PIATEK NOGI I PLECY 10X10 SRODA-SOBOTA BIC,TRIC, 10X10. OPROCZ TEGO CODZIENNIE WIECZOREM BRZUCH NIEDZIELA ODPOCZYNEK CZY TO TROCHE NIE ZA DUZO NIE CHODZI MI O MASE CHCE TYLKO TROCHE ZRZUCIC BRZUCH I PODKRESLIC PARE MIESNI
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
Polecane artykuły