SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia partii rąk od nadgarstka do łokcia

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. W jaki sposób mogę "poszerzyć" opisaną w temacie część ręki ??? Jakie ćwiczenia temu służą??? Proszę o pomoc
Pozdrawiam
DarkGarret
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
Patrz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/  , trening mieśni ramion , punkt 11 i 12.




Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :)
"dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!"
------------------------------
Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki brutus za szybką odpowiedź. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
a ta partia nosi nazwe - przedramię

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening szyi

Następny temat

Biceps. Stanął na 40 cm i ani drgnie.

WHEY premium