...
Napisał(a)
Ja mam 15 lat i od nie dawna ćwicze tzw super dunksa.... troche mnie bolą kolana i strzykają. jak je rozgrzc co zarzywać. czy sa jeszcze jakies sposoby na poprawianie wyskoku i szybkości biegania?? Prosze o odp.... takze na gg moj nr 2985953
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chcesz wyzej skakac? - skacz
chcesz szybciej biegac? - biegaj
bola kolana? - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76453
pozdrawiam
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
chcesz szybciej biegac? - biegaj
bola kolana? - https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76453
pozdrawiam
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
A jeśli mam 12 lat i mam około 162cm czy masz szanse zapakować na 2,60m.Czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyskok ale takie żebym sobie nie przeciążył stawów.Proszęo odp.
_______________________________
_______________________________
prosze o odp.:P
Poprzedni temat
Bardzo prosze o ocene.
Następny temat
zmiana treningu bicepsa i spadek siły-normalne?
Polecane artykuły