ZMA&TT

Mam trening masowo -silowy.staz 2 lata z groszem z przerwami.Dieta dobrze zbilansowana.Kreatyna odpado bo bralem niedawno i nie wim jaki suplement zastosowac bo ten zly tamten niedobry mieszam sie juz szczerze mowiac.Wiec slucham szefostwa co proponuja.

Misiek

ja proponuje nie wszystko na raz!! masz dobrą diete i trening oki wystarczy! cierpliwości !

-możesz kupić jakiegoś gainera ( kieruj się ceną najlepiej swg olimpu ) lub białko !!

ewentualnie BCAA ! także jakieś witaminki i minerały !





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

zma..domowej roboty...wyjdzie cie jakies 10zl..z hakiem w aptece..;)

Pozdrawiam
vegas

V gas podaj składniki jakie z jakich można ułożyć zmz w aptece za 10 zł

- Aspargin, Filomag B6 i Zincast Forte





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

To nieco wiecej niż 10 złoty.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

mi wystarcza sam zincas forte (1tab) + filomag b6 (3tab)...teoretycznie zma sklepowe jest lepsze..ale wg mnie aptecze tez swietnie spelnia swoje zadanie...szczegolnie jesli chodzi o uzupelnienie cynku i magnezu..a i na sen nie narzekam..;)

Pozdrawiam
vegas

Oo skoro tak,to moze sam zainwestuje
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

naprawde polecam...50 tabsow filomagu b6..~7zl...50 tabsow zincasu forte..~6zl..to naprawde nie wiele...i watro chocby w celu uzupelnienia cynku i magnezu...

Pozdrawiam
vegas

ja już zainwestowałem- koszt nie duży więc trzeba kombinować





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<