PRZYSIAD W TRÓJBOJU SILOWYM

Witam,

tak jak gdzies tam obiecalem, link do artykulu o Trójbojowej odmianie Przysiadów.

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124143

Pozdrawiam,

" It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney
"Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will" — Mahatma Gandhi

Świetny artykuł, przydatny dla każdego kto przysiada - polecam

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Dzięki - na pewno mi sie przyda.
Wprawdzie trójbój to nie moja dziedzina <choć paru znajomych usilnie mnie chce namówić na start > ale przysiady to moje ulubione ćwiczenie..

zapisane

Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów
i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

trzeba bedzie sprobowac.ja ostatnio przysiadami targetuje raczej posladki wiec z przyjemnoscia wyprobuje ten przysiad .Moze bede mogla takze zwiekszyc load.

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment