SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak mierzyć przedramie??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
Mam problem z mierzeniem przedramienia-nie wiem czy mierzy sie go na prostej ręce, czy przy zgiętej (w pierwszym wypadku mam 28 cm, a w drugim 32)-pomóżcie!!.

--pomogłem??-daj soga--

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
mierzysz napiety miesien

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
Conner-tyle to ja też wiem-nie odpowiedziałes mi na pytanie-ja sie pytam czy przy zgietej czy prostej a nie czy napięty bo to logiczne

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
nie bardzo rozumiem gdzie chcesz zginac, w lokciu , nadgarstku ?

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
....w łokciu

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
to bardzo ciekawe ze przy zgietym lokciu masz 4cm wiecej w przedramieniu niz przy wyprostowanym...
mierz tak gdzie masz wiecej

SFD user ®

Get Big Or Die Tryin' ©

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3530
Ja mierze jak przedramie z ramieniem tworzy kat prosty. Chyba tak sie mierzy ale pewien nie jestem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
nio własnie też mi sie wydaje że taq trzeba -wtedy wychodzi że mam 32 więc spox:D:D

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 695 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39589
Mierzy się przy wyprostowanym łokciu, pięść zaciśnięta.

Drzey

Drzey

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 761 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8830
ten temat był juz poruszany na forum(sam kiedys nie wiedzialem) i chyba nawet Michail napisał mi ze powinno sie mierzyn na wyprostowanej rece(łokciu) i nie robic tzw. łabedziej głowki czy cos. wiec : prostujesz reke i tylko zaciskasz piesc.

##################
#Barlinek Rulezz#
##################


Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
dobra dzięx marcel-zastosuje sie do twoich wskazówek

--pomogłem??-daj soga--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na sciagna?

Następny temat

Ile i jak ?

WHEY premium