Tauryna jako antykatabolik

WOW Ale ciekawa dyskusja!!!

Czyli tauryna jest 3 razy skuteczniejszym antykatabolikiem od glutaminy (i 3razy tańszym )?????????????!!!!!!!!!!!

Czy stosowanie odżywek cyklicznie dawło by conieco lepssze efekty (brak przyzwyczajenia organizmu)??????
Np. branie odżywki przez miesiąc, potem tydzień przewy i znowu....

Pozdrawiam TOBY

Jeżeli chodzi ci o odżywki typu białko, bulk, gainer to nie ma większych różnic jeżeli będziesz je używał cały czas czy robił tydodniowe przerwy


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

ja radze brac caly czas, zodzywkami jest tak samo jak z jedzeniem organizm wykorzystuje je

Życie jest za krótkie by być małym.....

TOBY - nie ma sensu robić przerw przy braniu odżywek(w ścisłym tego słowa znaczeniu). Jedynie przy niektórych suplach cykliczność jest potrzebna (np. tribulus czy kreatyna)

"Czyli tauryna jest 3 razy skuteczniejszym antykatabolikiem od glutaminy (i 3razy tańszym )?????????????!!!!!!!!!!!"

Na czym opierasz to stwierdzenie???


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

"Czyli tauryna jest 3 razy skuteczniejszym antykatabolikiem od glutaminy (i 3razy tańszym )?????????????!!!!!!!!!!!"

Na czym opierasz to stwierdzenie???

Na twoich słowach drogi Byczku.
"Co do pytania o odstawanie tauryny od gluty w sensie działania antykatabolicznego to wg relacji mojego znajomego 2g tauryny działa mniej więcej jak 5g dawka gluty. Takie było przynajmniej jego subiektywne odczucie - sam nie brałem jeszcze tauryny więc ciężko mi powiedzieć coś więcej. Tyle że działanie tauryny miało jeszcze inne aspekty - pobudzające ale to inna para kaloszy"

Dorian85
"Jedynie przy niektórych suplach cykliczność jest potrzebna (np. tribulus czy kreatyna) "
O tym to ja doskonale wiem (patrz profil i staż), masz mnie za początkującego i zupełnie zielonego?



Pozdrawiam TOBY

Hmmm

Jeżeli patrzysz się w sensie działania samych 2g tauryny - to tak
Tyle że dawka glutaminy rzędu 10-15 g jest waskazana w celu intensyfikacji jej działania a dawki tauryny nie polecałbym zwiększać do 4-6g
Więc nie można w pełni powiedzieć iż tauryna jest 3x tańsza i lepsza - gdyż możliwość jej wykorzystania jest dość ograniczona

Dlatego sama taruyna jest tanim lecz średnio działającym (przy zachowaniu podstawowej dawki) antykatabolikiem

Zyskać można znacznie łącząc niewielkie dawki tauryny (1,5g - 2g) z niewielkimi dawkami gluty (5-7g) - taki zestaw, wykorzystjący synergiczne działanie tych preparatów nie będzie stosunkowo drogi a efekty bardzo dobre


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "