Prosze o rade...

witam!

co Waszym zdaniem byloby lepsze na spalenie tluszczyku:

- carnitine liquid 30 000 Vitalmaxa

czy

- thermo fat burner z Treca?

mozecie mi podac rowniez jakie sensowne ilosci tego musialbym kupic zeby w polaczeniu oczywiscie z odp. dieta dalo to widoczny efekt w postaci ubytku kg? Tzn. ile karnityny albo ile fat burnera wypadaloby kupic. Możecie tez podac jakies alternatywy dla tych spalaczy (bez efki)?

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!!!

Bardzo ciężko powiedzieć co jest lepsze, zarówno fat burnery jak i karnityny mają swoich zwolenników i trzeba po prostu na sobie wypróbować co lepiej działa.
Na pewno karnityny w płynie nie dostaniesz w lepszej cenie niż z Vitalmaxa (biorąc pod uwagę ilość/jakość) , ale Fat burner Treca też cieszy się pwodzeniem.
Naprawdę ciężko obiektywnie doradzić, najlepiej weż to i to

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ja bym zaladowal Karnityne w dawce 1500 mg 30 min
przed treningiem aerobiowym najlepiej rano na czczo i w ciagu dnia nastepne 1000 mg w dawce po 500 oczywiscie przy dobrze zbilansowanej diecie bo bez tego to nie liczyl bymm na jakikolwiek efekty.

Misiek