Moja siłownia !!!

Najgorsze w tej ławce jest wyrywanie i odkładanie sztangi jak ćwiczysz na skosie . Jeśli ktoś cię nie asekuruje to sztanga może troszke uszkodzić twarz.

bigberta - a tak serio to tak myslalem ze to krzeslo jest do wyciskania na bary - jak nie mialem lawki, to tez robilem bary na krzesle, zeby kregoslup mial oparcie. Do tej pory prostowanie łapy zza glowy na trica robie na krzesle

~REPTILE[333]~

Kupa jeża zawsze świeża!!!

Panowie ja się tak na pracowałem wklejając te zdjęcia a tutak mało opini.
Czekam za kolejnymi.

sog za siłownie!! dajesz rade masz linka do mojej :

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122304 





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

robiac wycisk zza glowy (barki)chyba dosyc mocno obciazasz kregoslup bo oparcie krzesla jest pod takim kątem ze moglbym robic na nim ew. przod barkow...nie?

netfan

spoko stary, zaj post.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.