czy moge juz sotosowac kreatyne?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1151

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam wszystkich ;] moje pytanie jak w temacie. mam 18 lat i 3 miesieczny staz na silowni wiec dopiero zaczynam. czy moge juz stosowac kreatyne? i jakie suple na poczatek polecacie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eding

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 443 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3509

nie polecam.na początek białko kup.i oczywiście pożądna dieta i trening

yo yo yo yo yo yo yo yo yo yo
zioms

f*** al-kaida

...

Marijo

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156

Masz za krótki staż treningowy. Jeszcze dużo osiągniesz bez kretki. Więc na razie dobra dieta, suplementacja białkiem... i rośnij wi siłę

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

możesz brać ale po co j/w jeszcze wiele zdziałasz sam dobrą dietą i treningiem !!

-na początku przygody z siłowni masa i siła bardzo łatwo przychodzi więc poczekaj z kretyną

K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>>

soldiier

<<<<<<

...

chasland17

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347

kreatyne zostaw sobie jak złapiesz zastój bądź będziesz miał problem ze zwiększeniem cięzarów.

Marjo i soldier radzą dobrze. Na fotkach widać: soldier nie opiepsza sie na siłowni a Marjio dużo myśli.

Yoł Marjio!!

Unikaj sterydów, bądź czysty!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat