...
Napisał(a)
Witam wszystkich na SFD, jestem tu po raz pierwszy, tzn. 3 lata temu już tu bywałem ale tylko pogłębiać swoją wiedzę czytając o technikach treningu itp. Ćwiczę juz 6 rok i mam swoje lata. Dziś chciałbym dowiedzieć się co byscie mi pradzili ponieważ chciałbym w najbliższym czasie rozpocząć mój pierwszy cykl z decką. Wiem jak ją brać bo o tym już dużo na tym forum było a także o wzystkich dodatkach niezbędnych do tego cyklu. Nie wiem jedynie jak deca wpływa na lekki nadmiar tkanki tłuszczowej w organiźmie tzn. słyszałem że można się po niej roztyć (a tego bym nie chciał bo mam lekki nadmiar tłuszcyku) a także słyszałem że deca spala nadmierne ilości tłuszczu w organiźmie...więc gdzie leży prawda? co sądzicie o tym? i jakie są wasze doświadczenia? co byscie poradzili w przypadku lekkiej nadwagi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prawda leży po środku . A tak na serio to poprostu tzrymaj dietę wysokobiałkową i bedzie ok .
...
Napisał(a)
Mrowka dobze radzi. Dorzuce od siebie , ze po pierwszym cyklu a byla to DECA i tylko 5 strzalow w pasie skoczylo 3cm. ale przy drugim bylo znacznie lepiej 1cm.
Jakim Cię widzą takim ...
Jakim Cię widzą takim ...
...
Napisał(a)
mrowka a jak myslisz czy sposobem na "nie lapanie" nadmiernie tluszczu na cyklu jest dieta wysokobialkowa niekoniecznie z wielka iloscia wegli ? tak jakos zastanawiam sie czy lepiej ladowac na cyklu max wegli czy lepiej skupic sie na bialeczku...
##################
#Barlinek Rulezzz#
##################
Laugh out Loud ?
##################
#Barlinek Rulezzz#
##################
Laugh out Loud ?
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
Zależy od metabolizmu a jeszcze bardziej od genetyki.. na pewno na cyklu 3-6g białka a węgli tyle, żeby się nie zatłuszczać i mieć jednocześnie energię do ćwiczeń.
-[][]-- r(e)spect --[][]-
-[][]-- r(e)spect --[][]-
...
Napisał(a)
O co jesc zeby na cyklu masy nie przybrac ? ( wiem ze dziwne pytanie ale własnie o to mi chodzi )
Swiadomosc zrycia ryje bardziej niż zrycie
..::POWERLIFTING::..
...
Napisał(a)
Moim skromnym zdanie dieta wysoko bialkowa. NONDRALO-NU jest odzwierciedleniem pozytywnej równowagi "nitrogenu". Nitrogen w wiazacej formie jest czescia protein. DECA powoduje, ze komorki mięsni magazynuja wiecej nitrogenu.To znowu zwiekza akumulacje wiekszej porcji protein niż zwykle. Do tego weglowodany przed treningiem po treningu ale bez przesady.
Jakim Cię widzą takim ...
Jakim Cię widzą takim ...
Polecane artykuły