Suplementy - Odchudzanie

Witam...
Doradźcie co kupic zeby schudnac ??

"Co Nie Zabije To Podwójnie Wzmocni Mnie"(...)

masz diete ?

Pozdrawiam
vegas

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61445





Aminokwsasy - jak ich używać!!! https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

Mam Diete ale chciał bym cos dokupic sobie tylko ze nie wiem co bedzie dobre waze 92 kg a przydało by sie z 85 wiem ze nie bedzie łatwo ale moze wiecie co mi w tym pomoze...
z góry dzieki za odpowidzi...PoZdRo..

"Co Nie Zabije To Podwójnie Wzmocni Mnie"(...)

siemano. Ćwiczę od 2lat i chciałbym zacząć brać suplementy ale nie wiem jakie. Czy moglibyście mi doradzić jakie najlepiej na mase i jak dawkować. Waże 65kg.

Molalo...nie masz wiele do spalenia...podstawa tu musi byc dobra dieta..trening..i regeneracja...dodatkowo powinienes dodac zestaw witamin i mineralow...jako wspomagacz (nie tylko odchudzania) mozesz dolozyc green tea....

btw..jezeli nie jestes w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka (co przy diecie redukcyjniej jest niejednokrotnie trudne)...mozesz kupic odzywke bialkowa...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-23 15:07:01

Dzeki za rade V3gas :)
A co do tej zielonej Cherbaty..??hmm...chyba sbrobuje PoZdRo...


"Co Nie Zabije To Podwójnie Wzmocni Mnie"(...)

pamietaj tylko ze nie wszystkie herbatki sa dobre..;) wazna jest zawartosc katechin...:)

Pozdrawiam
vegas