GLUKOZA

Czy mozna sparzadzic napoj z glukozy ( 0,4g na 1kg masy ciala) i juz rozpuszczona glukoze zabrac na trening i po treningu go wypic, czy lepiej na miejscu w siłowni rozpuscic glukoze w wodzie? czy to wogole jest jakas roznica, czy ta glukoza moze jakies wlasciowosci tracic?


"PIJMY WÓDKE JEDZMY ŚLEDZIE, BEDZIEM SILNI JAK NIEDŹWIEDZIE "

To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

nic sie nie stanie, jesli rozpooscisz ja wczesniej i wypijesz po treningu

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ja robie tak, że sobie wsypuje do wody którą w czasie treningu pije.

Pozdrawiam!


https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

A ja slyszalem ze powinno sie raczej pic po treningu a nie w trakcie.. ?


To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

podczas ciezkich i wyczerpujacych treningow..mozna w trakcie...
..nie polecam jednak tej metody podczas odchudzania....

Pozdrawiam
vegas

przy tkd /redookcja/ bierzesz przed treningiem silowym, ewentualnie tez i po; nalezy pamietac, by spozycie kalorii korygowac wtedy iloscia t

artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-24 13:14:36