pytanie o odzywke i czas jej zjadania

Jak lepiej zrobic niemasz kasy na 2 odzywke a chcesz miec ja na dluzej lepiej jesc codziennie odzywke przez np 3-4 tygodnie ale puzniej nic nie kupic czy np przez 2 miechy ale tylko po treningu a w ciagu dnia raczej wcale ,i nie mowie tu o nabieraniu masy itd. tylko ogolnie przy cwiczeniach.

o jakiej odzywce moowisz? bialkowo-ww czy samym bialku?

najlepiej popracowac nad dieta; wtedy nie bedziesz moosial koopowac 2 odzywki,a ta 1wsza starczy tobie na dloozej /zakladajac branie na wieczoor, po treningu czy jak to sobie rozplanoojesz/

primoom dietoom ;)


artystyczny leniwy' trawikoos
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

tłum. primoom dietoom

NAJPIER DIETA
PODSTAWA JEST DIETA
DIETA PODSTAWOWA SPRAWA
KOCHAJ DIETE
BEZ DIETY ANI RUSZ

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-25 12:09:50

weglowodanowo-bialkowa , mlo super gain 4100 ,ale jak juz pisalem ja nie cwicze na powaznie na silce :)i pijam w weekend i dieta rozna ,czasem kupie odzywke czasem nie

Przy zbilalnsowanej diecie odzywka nie bedzie Ci potrzebna.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni