Proszę o pomoc

Dał byś soga a nie dziękujesz . Jak bedziesz chcial dokladny przepis to zglos sie na gg.

"Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

hehe ok łap soga
jutro będe wprowadzał ostateczne zmiany, bo od poniedziałku chciałem zacząć to zgłosze się po przepis


pozdrawiam
mAt3uSz
(L)Duma i sława to Legia Warszawa(L)
*Doradca działu Aktualności*

Lozz.

Wspinam się po finał jak Kukuczka na linach, jak judoka na macie, jak Karate Shotokan.

Ten ryż to ma go być 100 g ale przed gotowaniem czy kiedy już się ugotuje?

100g surowego produktu

Tak wogóle to zapomniałem o najważniejszym. Chciałem podziękować Khainowi i Marcineckiemu za pomoc w ulożeniu diety. Sogi do was lecą.
ps:mam już za sobą 1 dzień diety, myślę że udany

100 gram surowego, nie poddanego obróbce cieplnej produktu

Majma - nie ma za co

Coś dziwnego się z forum dzieje - myślałem że za pierwszym razem nie wysłało a tu masz...

jest-za pomoc

Widze troche stary ten temat...ale moze jeszcze ktos to przeczyta.Co do tej glukozy to jeśli będzieszp ił glukoze codziennie to nie bedzie to mialo za dobrego wplywy na Ciebie.Glukoza to 100 IG czyli najszybciej ze wszystkich pokarmów wchłanialny cukier. powoduje ona nagły skok insuliny który z kolei może spowodować CUKRZYCE jakbyście inteligenty nie wiedzieli! Ostroznie max 2-3 razy w tygodniu pożywać.I po 2 glukoze najlepiej rozcieńcza na 500 ml wody (jesli mówimy o dawce 30 g) poniewaz więcej jej sie przyswoi do org.Pić ją małymi łyczkami (żeby powodować małe skoki insuliny).i lepiej Ją pić te 2 rzy w tyg np po dawce 60 g na 1 L wody. chyba tyle . Pozdro.