Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1096
siema
Sory, że znowu pytam o tą samą rzecz, ale jak do tej pory nie uzyskałem satysfakcjonującej mnie odpowiedzi.
Pytanie odnośnie odżywki Hi Tec Protein 80 Porcja 30g. Ile to jest tak mniej więcej małych łyżek stołowych ? Może i głupie pytanie, ale dla mnie ważne. Z góry dziękuję
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
Łyżka łyżce nie równa, zrób tak :
bierzemy białko i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że jest to 30 gram.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Szacuny
32
Napisanych postów
3576
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23555
ja ważyłem kiedyś miarkę białka u ojca w pracy na wadze do ważenia gazów dokładność do 0.0001 grama Człowiek był młody i głupi teraz sypie 3 łyżki jasnego i dwie ciemnego. Jak po nocy zaczynam pierdzieć to znaczy że jasnego było za dużo łopatologicznie trzeba