Nie moge cwiczyc...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: moge , cwiczyc

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nonak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 796

Możecie mi powiedziec co jest... od jakis 2-3 miesiecy mam klopoty z robieniem klatki... brawa reka widocznie mi slabiej idzie niz lewa...robilem sobie przerwe w treningu, ale nic to nie dalo...zmienilem trening i teraz robie tylko skos i tez nic... zmniejszalem ale to nie ma sensu...nie wiem co jest... :/ czy musze bardziej prawa strone klatki podcwiczyc sztangielkami czy co ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

wydaje mi sie ze powinieneś robić zamiast sztangi właśnie hantelkami

specem nie jestem ale tak mi sie zdaje, włąsciwie pisze tutaj po to by wypróbowac mój nowy avatarek

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...