van DAMM
czy można ćwiczyć mięśnie ramion razem z bicepsami ? w ciągu jednego dnia ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1096
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PAGu
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
439
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6062
mięśnie ramion to właśnie bicepsy i tricepsy. może chodziło ci o mięśnie przedramion? jeśli tak to powiem że to dobre połączenie.
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni."
gg: 3733009
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni."
gg: 3733009
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1096
sory, chodziło mi o mięśnie naramienne z bicepsami
...
Napisał(a)
Kamikaze44
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
849
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6435
hihi pogmatfałeś fszystko 
ok wszystko mozna łączyć ze wszystkim ale trzeba mądrze łączyć 
biceps to z plecami łącz albo z tricem
Đon Kamikaze
**********
SFD user
ok wszystko mozna łączyć ze wszystkim ale trzeba mądrze łączyć biceps to z plecami łącz albo z tricem
Đon Kamikaze
**********
SFD user
Đon Kamikaze
**********
SFD user
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
mozesz z barkami polaczyc ale ja bym między te parie dal jeszcze tric
barki -tric- bic
nogi
-
klata
plecy
-
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J
Ł
barki -tric- bic
nogi
-
klata
plecy
-
ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J
Ł
Poprzedni temat
Proszę o stworzenie odpowiedniego treningu
Następny temat
jakie cwiczenia na gorna czesc klatki z sztanga??
