Jak dawkowac HMB

Witam..

Kumple kupil sobie puszke HMB w proszku razem jest 90g. Ile jest zalecane brac dzienie HMB? I czy mozna mieszac z carbo po treningu? (cel masa).

Pozdrawiam

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

ile waza koledzy ?
3g/dzien w dwoch dawkach podzielonych po 1,5g kazda
mozesz brac po treningu.

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Sora pomililo mialo byc kolega. On wazy jakies 78kg


Pozdrawiam

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

mimo to raczej nie schodzilbym ponizej 3g...

btw..nastepnym razem odradzam zakup hmb...

Pozdrawiam
vegas

Dokładnie.Hmb może być pomocne w pierwszym okresie treningów,w nowym planie,powrotach po przerwie itp.I przez jakieś 2,3 tygodnie.Potem lipa
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam
3 gramy dziennie w 3 dawkach (czyli po 1 gram). Jeśli finansowo wyrobisz dawki możesz zwiększyć.


Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

tak jak napisali koledzy 3 gr powinny wystarczyć na tą wagę. Ja bym brał 1gr przed treningiem, 1gr po tr. i na noc 1gr. Połącz HMB z kreatyną dopiero będziesz widział efekty!