...
Napisał(a)
Ale miodek traci swoje właściwości w temp. powyżej 50*C a zakładam że słodzisz wrzącą herbate
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PO TRENINGU ww powinno sie brać ile? 0,5/kg?
Jak ja mam jogurt pitny i on ma B 2,5 T 0,8 i Cukry 13,6g to takie coś po treningu pasuje nie?
Jak ja mam jogurt pitny i on ma B 2,5 T 0,8 i Cukry 13,6g to takie coś po treningu pasuje nie?
...
Napisał(a)
Beny, taki jogurt nie za bardzo pasuje po treningu. Wiekszosc WW w nim to laktoza, z ktora roznie bywa, niektorzy nawet jej nie trawia.
Po treningu lepszy bedzie np. sok.
Po treningu lepszy bedzie np. sok.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
Kupiłem sobie wafle ryżoe i tak:
50g wafli - B4,4 W41 T1,3
I to jest 8 cienkich wafli (bardzo dużo )
50g wafli - B4,4 W41 T1,3
I to jest 8 cienkich wafli (bardzo dużo )
...
Napisał(a)
Siemano. Mam pytanko w diecie na mase powinno spożywać się więcej węglowodanów czy białka? Z góry dziękuje.
Poprzedni temat
Dieta na mase do coeny
Następny temat
Szybka pomoc co do diety!!!! Tyca HELP!!!!!
Polecane artykuły