mazimazi
Masa, starz treningowy 1 rok, Na razie tylko Top-Mass 1 kg pół roku temu,16 lat, 65 kg wagi
(--Pierwsza sprawa.--)
Biore Gainera MCT 5kg 4 razy dziennie odmierzylem sobie ze jak siedem płaskich łyżeczek to 1,5 miarki mi wyszło, przez tydzień tak brałem gainera ,a teraz się dowiaduje ze jedna miarka to 19g produktu czyli musi mi wyjść 2,5 miarki żeby wyszło 50g. Myślicie ze 2,5 miarki to jest 50g( bo na to by wychodziło
(--Druga sprawa.--)
Jak będę brał Krea-Carbol i When pure Izolate 95 to jak to brać?? )??.
(--Trzecia sprawa--)
Mogę przerwać branie gainera i wziąć zacząć cykl Krea-Carbo+Białko 95% ?? czy lepiej zjeść sobie na spokojnie przez 30 dni go ??
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam
Wszystko mija... nawed umięśnienie :P
(--Pierwsza sprawa.--)
Biore Gainera MCT 5kg 4 razy dziennie odmierzylem sobie ze jak siedem płaskich łyżeczek to 1,5 miarki mi wyszło, przez tydzień tak brałem gainera ,a teraz się dowiaduje ze jedna miarka to 19g produktu czyli musi mi wyjść 2,5 miarki żeby wyszło 50g. Myślicie ze 2,5 miarki to jest 50g( bo na to by wychodziło
(--Druga sprawa.--)
Jak będę brał Krea-Carbol i When pure Izolate 95 to jak to brać?? )??.
(--Trzecia sprawa--)
Mogę przerwać branie gainera i wziąć zacząć cykl Krea-Carbo+Białko 95% ?? czy lepiej zjeść sobie na spokojnie przez 30 dni go ??
Proszę o pomoc.
Pozdrawiam
Wszystko mija... nawed umięśnienie :P
Krzysztof Piekarz
v3gas
Grasik
