Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nawet 1g na kg masy ciała
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
50 gram od razu po treningu wystarczy.
Taka ilość zapewni optymalną odbudowę glikogenu.
Po 20-30 minutach zjedz pełnowartościowy posiłek.
Taka ilość zapewni optymalną odbudowę glikogenu.
Po 20-30 minutach zjedz pełnowartościowy posiłek.
...
Napisał(a)
zważywszy ze organizm moze maksymalnie wykorzystywać ok. 1g węglowdanów na minute, porcja 50g w pierwszej godzinie po treningu wydaje się najbardziej optymalna
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
Polecane artykuły