Coś do Kreatynki na siłe !!!

A w jaki sposób bcaa dają siłę?
A w jakich dawkach glutamina wpłynie na anabolizm?
Pozdro.

"A w jaki sposób bcaa dają siłę?"

nie wiem dokładnie%) ale jak jeden jedyny raz w życiu brałem bcaa (przed treningiem) to bardzo mile sie zaskoczyłem własnie jezli chodzi o wzrost siły
ale siła to nie moj priorytet dlatego dałem sobei spokuj
jak bym miał kase to na pewno ale 'dla mnie'(z uwagi na cel) lepsze jest białko

Ten efekt to pobudzenie
Polecam kawusię.Można dodac bcaa,taurynke i kawusie-będzie kop przed treningiem.
Innego działania na siłe bcaa nie widze
Lepiej podziała dobry posiłek przedtreningoiwy i wspomniana kawa.
Pozdro.

kawe to prawie zawsze obowiązkowo