Rozciagnie - https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x
co do twojego pytania - NIE DA SIE NAUCZYĆ i jak chcesz sie zapisac do klubu to jie probuj w domu bo tylko mozesz złych nawyków nabrac potem cieżko to poporawić
pozdro. i powodzenia