166100
mam pytanie do fachowców - czy baton treca Booster moze byc jako posiłek potreningowy? dzięki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3273
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Ekspertem nie jestem ale odpowiem Ci na pytanie 
Więc tak:
1. Jeżeli mówiąc posiłek potreningowy masz na myśli posiłek jaki spożywasz bezpośrednio po treningu to NIE, ponieważ po treningu powinniśmy jak najszybciej dostarczyć organizmowi węglowodanów prostych a baton ten zawiera bardzo niewiele węglowodanów za to wiele tłuszczy.
2. Jeżeli mówisz o posiłku potreningowym w sensie posiłku spożywanego godzinę po treningu - to od biedy może być - ALE tylko wtedy gdy nie możesz spożyć normalnego posiłku białkowo-węglowodanowego.
Więc tak:
1. Jeżeli mówiąc posiłek potreningowy masz na myśli posiłek jaki spożywasz bezpośrednio po treningu to NIE, ponieważ po treningu powinniśmy jak najszybciej dostarczyć organizmowi węglowodanów prostych a baton ten zawiera bardzo niewiele węglowodanów za to wiele tłuszczy.
2. Jeżeli mówisz o posiłku potreningowym w sensie posiłku spożywanego godzinę po treningu - to od biedy może być - ALE tylko wtedy gdy nie możesz spożyć normalnego posiłku białkowo-węglowodanowego.
