...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najbardzij łamana przydaje się do francuza siedząc, i modlitewnik nachwytem
...
Napisał(a)
a ja slyszalem ze do francuza siedzac najlepiej przydaje sie kobieta :P
...
Napisał(a)
łamana daje więcej możliwości chwytu przede wszystkim
o nadgarstkach już wcześniej napisano..
o nadgarstkach już wcześniej napisano..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
a ja robie (oprucz bica i trica) wykroki
poprostu wygodniej mi na karku lezy
poprostu wygodniej mi na karku lezy
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
a ja wiosłowanie w opadzie tułowia "na motyle" dla niewiedzących robie łanamym z podchwytem
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Poprzedni temat
<......PLAN NA MASĘ DO WGLĄDU..........>
Następny temat
Jakie partie najelpiej laczyc w treningu ?
Polecane artykuły