SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Juz niedługo lato :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2923
Wiec trzeba zarzucic jakis dobry trening na rzezbe + dieta + małe wspomaganie.

Ja bede generalnie miał diete 3 gr. białka 4 gr wegli + aeroby + WPI 5 kilo
no i do tego .......
własnie ?

Ja mysle o Winie IP 200 tabsów 25mg dziennie 1-7 tyg
Clen - mam tylko 80 tabsów Spiropentu ( na spalenie prze 2 tyg,przerwa, 2 tyg.)
i moze DEKA , chciałem kupic 2 x 10 ml = 4000mg ???
Ale chyba za duzo tej deki moze wystarczy 2000 mg przez 10 tyg. po 200mg ??

A i Clomid 20 tabsów po skonzeniu z deką .

Generalnie spale kilka kilo tłuszczu no i nabiore troche suchej masy, wiec mysle ze waga pozostanie ta sama 80 kilo przy 174 cm. ROk treningu i drugi cykl. No i teraz mozecie mnie zje****

I jak chyba bedzie mega rzezba )

#^$%% Pamietajcie, Arnold jest w kazdym z nas #^$%%
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2923
Tak własnie zastanawiałe msie jeszcze nad DEKĄ. Ja chce pracowac generalnie nad rzezbą i wiem ze wino + Clen to jest super, ale deka da mi czysty miesien. Co o niej myslicie , dac ja na rzezbe czy nie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Koksy tłuszczu nie spalą ale ochronią mięśnie. Zamiast deki weź propa i wal 50-100mg co drugi dzień. Białka jak najwięcej, węgle w dzień treningowy 100g (śniadanie + potreningowy), w nietreningowy jak najmniej 20-50g, tłuszcze na poziomie 60-100g (olej lniany, oliwa z oliwek). Clen dołącz w 4tygodniu, zamiennie z ECA, ale tak w ogóle to co ty masz do palenia.. Lajtowy jesteś :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2923
troche mało proponujesz wegli, ja nie chce spalic miesni wiec bede ich miał w diecie 45% białka tez.
Białka sie boje jesc wiecej niz 3 gr aby w tłuszcz nie poszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Mało węgli? --> przecież chcesz palić tłuszcz?
Poleci z mięsa? --> przecież bierzesz koks żeby nie poleciało?
Białko w tłuszcz przy koksie i niskich węglach? --> doedukuj się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Zamiana białka w tłuszcz to dość skomplikowany proces.I nie wtym przypadku.
Olej wpi i kup mieszankę wpc i soji.
Pozdro.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie a doping ?

Następny temat

gorączka (!!)

WHEY premium