Z gory dzieki za pomoc...
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie. Wiec chce zaczac brac kreatyne z mass xxl i nie wiem jak to podzielic w dni treningowe i nietreningowe. Jak radzicie?
Z gory dzieki za pomoc...
Z gory dzieki za pomoc...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz dietke? bo do tych rzeczy to musowo! to zalezy czy kretke chcesz brac z nasyceniem czy nie jak pierwszy raz to mozesz ale niekoniecznie? ja bym proponowal w dni treningowe 3x3g(zrana naczczo,przed treningiem, po treningu)a w zwykle 2x2g(zrana naczczo i miedzy posilkami) a mass xxl to jak chcesz mozesz najfpierw brac samo ketke a potem to. ajak chcesz to bierz np. po treningu tylko 20-30min po kreatynie noi miedzy posilkami
...
Napisał(a)
Kreatyne chce brac bez nasycenia bo to juz nie jest moj pierwszy raz brania jej.
A z tym mass xxl to mam go brac 2 razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe?
A z tym mass xxl to mam go brac 2 razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe?
...
Napisał(a)
XXL bierz w zależności od brakó w diecie.np 2x 50 gram między posiłkami i 70 gram po trenigu. a w dni nietrenigowe 2x 50 gram między posiłkami.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
Polecane artykuły