Combat VS -=SW=-

dobre dobre

kicius: spoko, rozumiem, jak to jest. ale wiesz...soga już dać nie mogę więc jakoś ciekawe odpowiedzi próbuję nagradzać!

mi sie wydaje ze sw sa bardziej przydatne.nawet jak ktos chodzi na judo to nie znaczy ze musi robic to czego go uczyli.wyprowadzic brudne uderzenie to chyba wiekszosc osob potrafi-nawet tych co nie trenuja.a konducja sila itp sie przydadza

Pawelek770 jak trenujesz cos, to z regoly bedziesz robil to czego cie nauczyli, chyba po to chodzi sie na treningi. Natomiast co do sily i kondycji, to treningi Combatu nie sa pozbawione tego typu cwiczen. Poza tym ja uwazam, ze nejlepiej cwiczyc je poza treningami sw lub combatu, biegajac lub chodzac na silownie.

czyli jednym slowem-najlepiej chodzic na:silownie,biegi,sw,combat,plywanie...itd

Tak na pewno byloby bardzo dobrze, ale komu na to wystarczy czasu. Trenujac combat chodze tez na lekka atletyke, ktora zawiera duzo elementow silowych, wytrzymalosciowych i rozciagajacych. Moze troche dziwne polaczenie, ale wydaje mi sie ze efektywne. Poza tym jak juz mowilem, treningi combatu tez zawieraja cwiczenia kondycyjne itp.