Choroba ..

Cze wszystkim ..
Mam taki problem .... prawdopodobnie bede chory bo mam stan podgoraczkowy co z koleji wiaze sie ( niestety ;-( ) z przerwaniem treningu ..
Jezeli to ulatwi odpowiedz to zaczalem 2 tyg temu trening act ..
Jutro (piatek) bedzie ostatni dzien w ktorym robie 2 obwody
Co mam zrobic po chorobie .. ? Zwyczajnie do niego powrocic w kolejny piatek i kontynuowac czy zrobic jeszcze jeden tydzien z 2 obwodami ??
Prosze o rade ! help ...

wziąść coldrex i zasuwać na siłkę. Tylko ona się liczy (dopuki są ferie i nie ma nauki)

peter nie sluchaj "ekspertow", priorytet to sie wyleczyc. gdy chorujesz, organizm cala energie powinien przeznaczyc na wlake z choroba, a nie na budowe miesni - bo i tak ich nie zbuduje, a jedynie moze sie wydluzyc czas Twojej kuracji... (szkoda ferii.. )

Dzieki za odpowiedzi ... ale w dalszym ciagu nie wiem w jaki sposob wrocic do treningu ... ;-/

jak dojdziesz do siebie- odezwij się tutaj- pomożemy.

teraz to pytania raczej do ........wróżki