SCHEMATY WSPOMAGANIA

Glukozaminę najlepiej brać w cyklu 2 miesiące stosowania - 2 miesiace przerwy. Najczęściej suplementacje prowadzi się ok. 2 razy w roku, jedynie w stanach zaostrzenia lub zwiekszonych obciążeń treningowych można dołożyć jeden 2-miesieczny cykl

Mam jescze jedno pytanie odnośnie kofeiny.
Widziałem na róznych produktach amerykańskich różne nazwy w składzie.
Produkt jednej firmy podawał 200mg Caffeine, a innej firmy 200mg Caffenine Anhydrous. Czy to jest to samo?

Panie Darku
a ja wroce do problemu ktory kiedys Panu zadawalem
tym razem jednak sprecyuje dokladnie

jakie aminokwasy z Olimpa moglbym brac na czczo gdy 1 posilke jem
okolo 1-1,5h po wstanie z lozka? i w jakiej ilosci? ( moja waga to 95kg - nie mam problemow z lapaniem fatu)

a jakie aminy na noc i tez w jakiej ilosci? i czy moglbym je brac lacznie z ZMA?

bialko na noc odpada bo jakies 2h/3h przed spaniem jem kolacje a jakbym mial wypic jeszce jakis najmnniejsy koktail bialkowy to bym mial raczej problemy z zasnieciem

dzieki

Siemka mam pytanko ????
Stosował ktoś GAIN BOLIC 6000 ?
Jezeli tak to jak to działa ?
Pozdro ! :)

dziekowka za ta stronke.. bardzo ciekawa ;) pozdro