Odżywka zamiast jedzenia?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5610

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Riddic

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2908 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24391

nie wstydze sie tego, w liceum moi kumple jak montowali odzywki to na lekcji na lawce nawet, ale pytam bo wygodniej by mi bylo zrobic w domu i do butelki niz brac na uczelnie shakera mleko i gainera. Ale chyba bede wkoncu bral

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Mieszalbym przed spozyciem. 3-4 h to troche dlugo.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

a czy mozna zalewac gainera cieplym (nawet bardzo) mlekiem?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Khaine

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15058

Mleko zimne, nie powinno zalewać się mlekiem o temperaturze powyżej 40st bo niszczymy struktury białkowe.

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

zimne prosto z lodowki lub szafki, czy przegotowane i ostudzone?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Khaine

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15058

Mleka UHT nie trzeba gotować.
A pić możesz zarówno z lodówki jak i w temperaturze pokojowej, co prawda generalnie płyny powinno się przyjmować ogrzane w/w temperatury, ale od mleka z lodówki się nie umiera i aż tak wielkiego znaczenia to znowu nie ma