ze niby HST najlepsze na przyrost masy?

ze niby HST najlepsze na przyrost masy?
to dlaczego Coleman tak nie trenuje?

ten post to zart ?
bo nie wiem czy kasowac do razu

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-10 23:51:35

Po przeczytaniu "hst-faq" tak mnie wlasnie zaciekawilo... cytuje:

"... Aktualnie jeśli zależy ci na rozwoju masy mięśniowej tak szybko, jak to tylko możliwe - ten rodzaj treningu jest najbardziej odpowiedni..."

Natomiast nie slyszalem zeby ktorys z czolowych kulturystow tak trenowal...
domyslam sie ze jest tu gdzies jakis haczyk (ktorego przez swoja ciemnote nie jestem w stanie dostrzec), dlatego ten usmieszek przy mojej wypowiedzi - jednakze pytanie jest jak najbardziej serio.

ok rozumiem (przepraszam jednoczesniej za poprzednie pytanie) a wiec kilka rzeczy :
nie kazdemu moze odpowiadac taki system treningow
hst jest dosyc swiezym systemem - i pzrzenaczony jest raczej dla naturalnych kulturuystow
sparwa wazniejsza - doping (jak wiesz 100% zawodowych kulturystow stosuje doping i nie zawsze tego typu trening musi oznaczac u nich max przyrsotry - ale to kwestia sporna - nie bede w to wchodzil)
patrz: Boris Kleine - mistrz z NIemiec - on trenuje hst - Dorian Yates czy bracia Mentzer - rowniez byli propagatorami systemu 1serii (choc to co inngeo ale pokazuje Ci tylko ze nie wszyscy trenuja w "tradycyjny" sposob)
dodatkowo nie kazdy w to wierzy ;)
jeszce cos innego - nie zawsze hst (osobie ktora nie do konca zna sie na tego rodzaju treningach) moze pomagac przy danym celu
pozdrawiam i jeszce raz przepraszam za poprzednie pytanie

dzieki za wyczerpujaca odpowiedz!
i nie ma za co - jestem swiadomy tego ze moje skroty myslowe sa czasami na tyle "dziwne", ze ciezko mnie zrozumiec