kreta ze scitec'a

kumpel kupił taka krete i pisze mu zeby brał 2-3 kapsułek( jedna kapsułka to 0,68 g czystej krety)......jak moze mu to dac efekty skoro zalecana dawka spozycia to co najmniej 5g po treningu!!...co powinien zrobic? brac tak jak pisze na pudełku czy tak zeby miał te 5g??

tak żeby miał 5!

Dokładnie

to po kiego grzyba pisza zeby jesc 2-3?? to robienie ludzi w jajo.....gorzy jak sie kumpel przekreci...przekroczy 3 razy zalecana dawkeeeee

poczytaj archiwum bo szkoda nerwow
predzej przekreci sie od takiego filozofowania niz od kreatyny


Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-18 20:45:50