Pomóżcie :(

Co radzicie? Przez ostatnie kilka lat na twarzy miałem wklęsłe policzki, bardzo mnie to denerwowało bo wyglądałem na twarzy na bardzo chudego.Jakieś 2 lata temu przez okres ok. 6 miesięcy ładnie mi się zaokrągliwy i wyglądały normalnie a teraz znowu sytuacja powtórzyła się sprzed kilku lat:( był bym bardzo wdzięczny za pomoc

przytkaj usta, wtłocz powietrze do ust i tak trzymaj i możesz tak chodzić, nie będą wklęsłe
a tak na serio to ja nie wiem czy to ma się jakoś do odrzywiania.. skoro tylko na policzkach jestes chudy, to chyba sprawa genetyki.. albo poprostu nabierz masy.. posty o masie są popodwieszane wyżej, ewentualnie wyszukiwarka

Zmiana ilości tkanki tłuszczowej oraz wody w organiźmie na pierwszym miejscu widoczna jest po twarzy danej osoby.

aha, skoro tak.. u mnie na przykład tak nie jest.. ale skoro tak to jednak łapanie masy (tłuszczowej)

Policzki składają się w dużej mierze z tkanki tłuszczowej więc ubytek tłuszczu w organiźmie = chudnięcie policzków. I odwrotnie. Zresztą tygodniowy okres niedożywienia też może sprawić wyszczuplenie policzków. Po prostu musisz zacząć się porządnie odżywiać.

No rzeczywiscie troszke malo wazysz wg mnie jak bys zwiekszyl wage o 5-10 kg to bylo by to mnie widoczne ale i tak pewnie przesadzasz i nie jest zle .

Khaine a orientujesz sie mozee czy kreatyna moze powodowac puchniecie ogolnie twarzy? bo tak mi sie zdaje na sobie to zauwazylem...?

Jasne - kreatyna działa antydiuretycznie - tzn. mimo że wszyscy sikają po niej jak szaleni - zatrzymuje wodę - równiez pod skórą